为加强教师心理健康建设，提升学生工作队伍育人效能，4月9日，旅游管理学院联合苔米心理机构，组织全体辅导员、班主任赴柏林兔疗愈基地开展专题心理团建活动。活动通过理论培训、团体辅导和手工疗愈三大模块，为教职工打造沉浸式心理减压体验。
上午的理论培训环节中，苔米心理首席咨询师艾嘉老师以《黄帝内经》养生智慧为切入点，结合高校教师职业特性，系统讲解情绪管理技巧。“当面对繁杂工作时，要善用情绪‘暂停键’，通过正念呼吸实现移情易性。”艾老师通过现场演示，指导教师们掌握情绪调节的方法，强调“只有先关爱自我，才能更好地关爱学生”的理念。
在“幸福解码”团体辅导环节，新颖的气球解压游戏引发热烈反响。教师们通过书写幸福关键词、分享人生价值观、互赠祝福等环节，在轻松氛围中完成心灵对话。当踩破气球的那一刻，不仅释放了压力，更感受到团队相互支持的温暖力量。
午后开展的艾草手作工作坊将活动推向高潮。在专业导师指导下，教职工们精心制作古法艾草锤，制作过程中相互交流养生心得，体验传统技艺的魅力。成品完成后，老师们现场互试疗效，欢笑声此起彼伏。活动不仅让教职工们收获了实用养生工具，更在协作互动中深化了同事情感，彰显了学院对教职工身心健康的关怀。
本次培训创新采用心理疗愈模式，既缓解了教师的工作压力，又强化了育人团队的凝聚力。旅游管理学院未来将持续完善教师关爱体系，为落实立德树人根本任务筑牢基石。